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寶刀未老!67歲法國第一夫人穿露背泳衣「傲人上圍超吸睛」 好身材令人大開眼界:絕對有練過


與其它年輕漂亮的王室、第一夫人同框,布里吉特也毫不怯場,她對自己腿部曲線十分自信,所以你看到了無論是對著丹麥王室,還是梅蘭妮亞,布里吉特的裙裝總會比對方短上5公分,以膝蓋上10公分的長度,體現自己的優勢,顯得相當有心機了。

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即使短5公分也更能顯腿長,布里吉特面對超模第一夫人也不怯場,即使矮半個頭也看得出她露腿的倔強。

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如何透過練出夏日迷人線條


我的教練跟我說,如果你可以把肩膀練得有力,然後臀部也有力,在腰部就會有一個曲線出來,就會非常的迷人。

布里吉特平素也少不了練健身,所以穿起平淡的著裝,也能看得出緊實的曲線。

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早前法國雜誌對布里吉特的採訪中,獲得過這位第一夫人的身材保持之道:

透露自己從未節食減肥,而是透過「高蛋白質飲食」來調整飲食。她偏愛用雞胸肉、牛奶,像是以燙熟的雞胸肉,搭配牛奶、杏仁、核桃和新鮮水果等,令她不只輕鬆控制熱量、搭配運動更是減脂增肌的好食材!

布里吉特每天都會堅持運動,如果非常忙,也會每周至少要運動三次,跑步、瑜伽都是她的最愛。

活到老,瘦到老,是時尚的真章。


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