溝通，真的很重要！別把最糟糕的情緒給最親的人！

兩個人的溝通，
情緒佔70%，
內容佔30%，
情緒不好，
直接導致內容是否曲解，
是否還有談下去的必要。

不管心有多軟，情有多真，
一旦情緒不對，
說出去的話就成了抱怨和發泄。
這種情況下，
溝通很難進行下去。

沒有良好的情緒，
心裡話就說不出來，
真心話就聽不進去。
說話陰陽怪氣，
讓人誤以為是挑釁。
脾氣一觸即發，
把溝通變成了吵架。

溝通，
就要心平氣和的，誠心誠意的，
用溫柔的語氣，誠懇的態度，
向對方表達你的意思。
對方受你的情緒影響，
也會把語氣軟下來，
用同樣的態度和你交談。

控制了情緒，
也就減少了怒氣。
改變了脾氣，
也就拉近了距離。

治得了你脾氣的人，
一定是你最愛的人，
受得了你脾氣的人，
一定是最愛你的人！

學會與人溝通，
學會控制脾氣，
學會調整情緒，
千萬不要對最愛你的人發火，
千萬不要讓你最愛的人傷心！

不過也是有些人不受控制，
無法溝通，那這些人，
也不用再理會了吧，
因為溝通雖然很重要，
但是有時候，跟無法溝通的人，
也講不明白的。

其實溝通真的是要有平和的心情，
才有辦法互相談話，
那些帶有負面能量和負面情緒的狀況，
對雙方來說都是一種傷害。

千萬不要對最愛你的人隨便發脾氣，
生氣時千萬要冷靜，
別輕易動怒。

因為生氣時講的話往往是最傷人的！

在情緒最壞的時候說出傷害別人的話，
一輩子都不會忘記吧...

可是有些話，
說出來會痛，但那是一時的，
不說反而會痛一輩子！