73歲老人的告誡：人老了 要想不被人嫌棄 要做到「三件事」

其實，這種習慣也是逐漸養成的，當你可以自己做的時候，卻習慣性的麻煩別人，只會帶來不好的印象，時間久了，等你真的做不來的時候，他卻已經厭倦了照顧你。

但你若是能不麻煩就不麻煩別人，會形成一種又是不願說的習慣，所以別人就是有意的去照顧你，養成一種把什麼都準備好的習慣，漸漸地會把你照顧的很好。

爺爺又說，其實人老了之後並沒有那麼的脆弱，只是疏於懈怠和鍛煉，這樣反而更容易養成不好的生活習慣，於人於己都不是最好的選擇，所以盡量別麻煩人。

加強鍛煉，保持身體健康

爺爺說，說到了鍛煉，就不得不提人老了之後的健康問題，這是關於老年人的重中之重，任何東西都無法和健康相提並論，這也是確保晚年生活豐富多彩的基礎。

首先，要堅持加強鍛煉，千萬不能「三天打魚，兩天晒網」，改善好的生活環境，以及擁有好的生活習慣。這些都和健康息息相關的東西，要知道你的身體是自己的，出了問題誰都無法替代你。

其次，就是養成好的心態，不只是與家人的相處，街坊四鄰也同樣如此，「氣大傷身」其實就是對老年人的警醒，千萬別因為一些無關緊要的小事影響了心情。

爺爺最後說，身體健康這件事別人幫不了你，倘若你自己都不在意，等你生病了再去麻煩別人，更多的是接受到抱怨和限制。所以說，擁有一個健康的身體，比任何事情都重要，尤其是人老了之後。

其實人老了之後，無論是心理還是身體都會有明顯的變化，尤其希望自己的晚年生活可以很幸福，子孫滿堂的生活才是最愜意的，一點都不想被人忽視和嫌棄。

所以說，老人若是想老有所依，就要學會做到保持平和的心態、控制好情緒，做到盡量別去麻煩別人，做到加強鍛煉，擁有一個健康的身體，這樣你才能得到親人的理解與呵護，周圍人的尊重，否則就只是竹籃打水一場空，落得凄慘的景象。